היום ידוע שכל אישה עם הריון תקין כדאי שתתאמן.

הייתרונות בפעילות גופנית בהריון ואחרי לידה הם עצומים.

בקליניקה מבוצעים ייעוצים לפעילות גופנית לנשים בהריון שרוצות להתאמן נכון ובאופן בטוח

ולנשים אחרי לידה שרוצות לחזור לפעילות גופנית באופן נכון

​

• הייעוץ הוא בן שעה ומותאם לצרכים של האישה.

• ניתן לתאם בכל שלב של ההריון- רצוי לאחר בדיקת גניקולוג שההריון תקין.

• לכל סוגי הספורט

• איך להבין אם את מתאמנת בעצימות נכונה להריון

• התאמת תרגילים לשלבים שונים בהריון

• אחרי לידה ניתן לשלב עם בדיקה של רצפת האגן

​